专业技术人员心理健康与心理调适培训教程_日喀则市专业技术人员继续教育网

本学习课程具有理论性、实用性、可操作性的特点，以心理健康知识的基本理论为基础，紧紧围绕专业技术人员人格成长和完善过程中经常遇到的心理问题，如自我意识、人格完善、情绪调节、人际交往、婚恋心理、家庭关系和职业生涯发展等方面的困扰，通过心理健康知识理论和一些简单实用的心理调适方法的讲授和操作，能够帮助他们更好地认识自我，及时预防可能发生的心理问题，增强心理健康自我教育的自觉性、主动性和积极性，提升心理自我教育的能力。